Кокосово уље је однедавно све популарније, јер се користи у многим областима живота: кухању, козметологији, домаћинству, алтернативној медицини. Овај алат има многе корисне особине које позитивно утичу на стање организма.
Кокосово уље
Производ је екстрахован из кокосове пулпе на два начина:врућеихладно . Топла метода је мање корисна, јер се многе корисне супстанце грије при загријавању. Због тога је хладније пресовано уље много цењеније. Има белу боју и облик у облику густе креме или чврстих комада, слично сапуну. Вруће прешано уље има течни облик и транспарентну боју.
Постоје два типа производа:непрехрамбена(козметичка) ихрана . Потоњи се могу купити у продавницама. Његова особина је да при загревању не емитује канцерогене супстанце које негативно утичу на здравље. Јестиво кокосово уље може се додати салатама, слатким јелима, морским плодовима - они ће добити изврстан укус и профињену арому.
Производ садржиполи-засићене масне киселине , које су важне за нормално функционисање организма: олеинска, стеаринска, линолна, миристичка итд. Садржи и калцијум, фосфор, витамине А, Еи Ц.
Погодности за тело
- Супстанце садржане у производу имају позитиван ефекат на скоро цело тело. Они побољшавају стање људи који пате од епилепсије, конвулзија и Алзхеимерове болести.
- Здраве масти помажуда нормализују нивое холестерола- уклањају „лош“ организам и повећавају „добар“, што смањује ризик од кардиоваскуларних патологија.
- Кокосово уљепобољшава функционисање гастроинтестиналног тракта . Нормализује варење и перисталтику црева, елиминише инфламаторне процесе и поспешује зарастање рана на слузокожи, па ће бити корисно у случају пептичког улкуса и инфламаторних обољења органа за варење. Конзистентност уља омотава зидове желуца и црева, штитећи их од оштећења. Такође, алат помаже да се ослободите жгаравице - само узмите 1 кафену кашичицу и попијте воду.
- Предности су такође у способностида излечи различита кожна обољења , јер има анти-инфламаторна, антисептичка, зарастајућа, антифунгална и антивирусна својства. Погодан је за лечење псоријазе, екцема, дерматитиса, акни, болести изазваних гљивицама Цандида и других.
- Редовним уносом кокосовог уља унутар њега могуће јеповећати имунитети значајно смањити ризик од развоја рака штитне жлезде и болести штитњаче.
- Доказано је да овај производпомаже да се смрша , јер побољшава метаболизам испречава таложење масти у проблематичним подручјима. Може се користити не само приликом пржења и додавања не само салатама, већ и тијесту за печење. Маслац ће савршено заменити маргарин и путер.
Кокосово уље у козметологији
Овај алат се активно користи у козметологији. Додаје се шампонима, балзама за косу, сапунима, геловима и пјенама, кремама.
Шампони и балзами са додатком уљапобољшавају изглед косе , чинећи их меким, глатким, сјајним и послушним. Такође јачају фоликуле косе, спречавајући их да испадну, обнављају оштећену косу и доприносе заштити од спољних утицаја. Кокосово уље се може применити у чистој форми као маска за косу, а ефекат употребе ће бити израженији. Неопходно је загрејати 2-3 кашике производа у воденом купатилу и утрљати косу у корен, ширећи се дуж дужине. Затим морате да протресете главу и косу филмом за храну и пешкиром, оставите 2-3 сата (можете преко ноћи), а затим исперите шампоном. Сљедећег јутра коса ће бити невјеројатно мека и свиленкаста.
И ако крајеви косе имају сухоћу, онда сваки пут након прања треба нанијети 2-3 капи производа.
Не мање корисни је производ за кожу, посебно за суву. Омекшава и влажи кожу, храни, бори се против запаљења и пигментације. Редовним трљањем производа у кожу лица смањују се боре, изглађују кожа и побољшава њена еластичност и тонус. Користи се и за елиминацијустријама и целулиту.
Уместо креме за руке могу се користити средства. Она храни кутикулу, јача нокте, омекшава кожу руку, чинећи је баршунастом.
Штета
Кокосово уљеготово да нема контраиндикација , али ако се неправилно користи може наудити тијелу. Ако га превише једете и често, уместо да смањите лош холестерол, можете га повећати супротно.
Будући да се производ може наносити у чистом облику на кожу, може зачепити поре и изазвати акне и црне тачке. Због тога се наноси у врло малим количинама - 3-4 капи су довољне за дневну масажу.
Такође је неопходно напустити производ ако сте преосетљиви и алергични.
Услови коришћења
Потребно је почети са употребом производа од1 кашичице дневно , постепено повећавајући се на 2-3 дневно, али не више. У супротном, можете изазвати алергије или дијареју.
Уље се може користити и као крема за сунчање која ће заштитити кожу од излагања УВ зрачењу и опекотина од сунца и пружити лијепу и уједначену боју коже. Неопходно је нанети на кожу пре сунчања и поновити ову процедуру сваких 1,5-2 сата.
Кокосово уље је вриједна супстанца која се побољшаваздравље и помагање одржавању љепоте коже, косе и ноктију. Али морате га мудро применити. За најбољи ефекат треба изабрати хладно прешано уље, у којем је највећи број корисних супстанци. Можете купити козметички производ у органским продавницама, продавницама козметике итд.
