Посљедњих година, количина информација о здравственом ризику од шећера драматично се повећала. Поред тога, постоји група људи која је из одређених разлога контраиндицирана за његову употребу. Реакција тржишта је била попуњавање штандова малопродајних објеката разним алтернативним производима обдареним својствима слатке замене. Ксилитол се сматра једним од најпознатијих лекова ове врсте.
Ксилитол: опис и сврха
Лек је уобичајеназамена за слаткоћу беле боје , у поређењу са којом садржи знатно мање калорија. Ово је једини угљеник који има укус и изгледа као шећер у храни.
Ксилитол иманизак гликемијски индекс , што указује на споро дејство угљених хидрата у храни на промену нивоа глукозе у крви. То омогућава његову употребу као додатак исхрани у случају прекомерне пуноће и дијабетеса. Алат садржи главну супстанцу - ксилитол и део је сладоледа, чоколадних слаткиша, жвакаћих гума, меких газираних пића. Не губи своје квалитете када се загријава, стога се додаје у каву, чај и колаче.
Позитивносвојства материје
Разматрана замена за шећер је откривена још увеку пре . У тако дугом периоду, нутриционисти и фармацеути су му дали многе корисне функције. Дакле, како је дрога корисна:
- Штити и јача зубну цаклину , враћа равнотежу киселине и базе у уста, смањује вјероватноћу поремећаја повезаних са зубним болестима. Смањује ризик од каријеса и плака, побољшава заштитна својства пљувачке. Супстанца је способна за зарастање микроструктура и малих рупа у почетним фазама развоја каријеса.
- Побољшава варење , повећавајући излучивање желучаног сока.
- Као додатак, користи се у саставу лекова за убацивање у носну шупљину, јер смањује ризик од развоја астме и ринитиса.
- Ксилитол сузбија гљивичну инфекцију која се зовеЦандида . Редовном употребом у комплексној терапији, гљивица смањује своју активност. Инфекција усне шупљине одржава своје постојање на глукози, а ксилитол не може да обезбеди гљивицу у потребној количини, тако да почиње постепено да бледи.
- За оне који желе да изгубе тежину, лек ће бити од велике помоћи. Једна кашичица супстанце садржи1,5 пута мање калорија од шећера . Они који почну да додају ксилитол у чај или кафу ускоро ће приметити промену на боље на скалама. Такође, замена се додаје храни, која постаје слатка без повећања калорија.
- Жвакањегума која садржи заменује превентивна мера инфекције уха . Када се зуби механички жваћу, ушни восак се уклања и средње ухо се брише.
- Ксилитол, који се налази у замени за шећер,позитивно делује на терапију остеопорозе . Истраживања су показала да супстанца повећава густину коштаног ткива. То је потпуно природан леки идеалан је за слаткише, који прате своју фигуру: са ниским садржајем калорија има укус слађи од шећера.
Штета узрокована заменом за шећер
Негативни ефекти при узимању ксилитола могу се сматрати ретким.
- Лаксативни ефекат , јер се алкохоли који се у њему налазе не распадају током дигестије.
- Прољев, надутост, надутост.
- Кршење природне интестиналне микрофлоре.
- Отеклина мокраћне бешике и злоупотреба ксилитола.
- Негативан утицај на визуелну способност.
- Препрека за апсорпцију хранљивих састојака из хране.
За особе које пате од поремећаја гастроинтестиналног тракта, употреба замене за шећер може изазвати бројне проблеме. Дјеца млађа од 3 године, болесници с епилепсијом и тијеком трудноће, лијек је контраиндициран.
Може доћи до негативног ефекта кодиндивидуалне нетолеранцијеовог додатка исхрани. Последица могу бити алергијске реакције са осипомтеле. У исто вријеме, не треба подузимати никакве самосталне радње: баш као и код предозирања, симптоми ће нестати сами, ако се стопа администрације ревидира.Немогуће је не споменути неколико ријечи о човјековом пријатељу. За пса, ксилитол у храни има патолошки ефекат на организам, пуњење токсинима. То може довести до најтужнијих посљедица.
Препоруке за правилну употребу ксилитола
Лекари не препоручују узимање више50 гслатког праха дневно. Обично, количина употријебљеног заслађивача зависи од очекиваног резултата:
- Ако је ксилитол потребан као лаксатив, узима се 35 г на празан стомак ујутро, помешан са топлим чајем.
- Када је потребно уклонити вишак жучи из тијела, супстанца ће послужити као добар стимуланс. Такође се разблажује са топлим чајем или водом по стопи од 20 г на пола чаше и пије се одмах након оброка.
- Ако је потребно, да би се обезбедио антикетогени ефекат, другим речима, да би се побољшао метаболизам тела, у пиће додајте 15 г ксилитола, који се конзумира са храном.
У присуству коморбидитета, употреба агенса мора бити координирана са специјалистом, јер независни избор дозе можда неће донети очекиване резултате, већ само додаје стрес организму, упркос чињеници да се сматра сигурним.
Коначни закључци о дроги
Бројни прегледи људиуказују на изражену преференцију за ксилитол. Ово сугерише да број његових корисних карактеристика значајно премашује један негативан, који се јавља углавном због грешака приликом узимања лека. Посебно зато што су епизодне манифестације, а не системске, карактеристичне за нуспојаве. Ксилитол је сада толико популаран да људи можда и не сумњају у његово присуство у одређеном производу. С обзиром да друштво константно тежи здравом начину живота, дрога овдје игра важну улогу.
