Биљни чај је један од темеља здравог начина живота који добија на популарности. Сматра се да свака биљка третира одређену болест. Камилица - гастроинтестинални тракт, брусница - уринарне болести, сабелник - зглобови, боровнице - очне болести.
За боровнице већина људи има проблема са очима, али прави познаваоци биљке знају за његове друге корисне особине. Боровница је уобичајена, лако доступна биљка. Можете сами прикупити или купити у апотеци.
Боровнице - од чега и како се прави чај?
Следи пакети с боровницами, продат в аптеке:
- Осушени листови у паковању. Износ за припрему се одређује независно.
- Готове вреће за чај.
Већина преферирада самостално сакупља траву : тако да је особа сигурна у мјесту гдје се сакупљају листови, у квалитету.
Љубитељи користе све за чај: бобице, лишће, стабљике, цвијеће, биљке. Али лекари, хербалисти, народни исцелитељи, травари се саветују да користе лишће боровнице за пиће. Треба да их сакупите у пролеће, током цветања боровница. Током овог периода, све биљке имају највећу количину витамина и хранљивих материја. Чешће се берба лишћа врши током сакупљања бобица. Суви листови на папиру, положени у 1 слој, у добром стањувентилисан простор.
Морате прикупити само довољно да траје годину дана. Прво, следеће прољеће или љето, можете направити нову колекцију, а друго, годину дана касније, берба губи неке од својих корисних својстава. Максимално време складиштења траве је2 године . Чувајте га у врећама за крпе или стакленим посудама.
Бенефит: 8 разлога за избор листа боровнице
Предности чаја од боровнице су званично доказане. Лече се, користе за превенцију многих очних обољења: кратковидост и хиперопропија, проблеми са мрежњачом и видном оштрином, коњуктивитисом и др. Штавише, бујон се користи не само као средство за примање изнутра, већ и за прање очију.
И ево шта је корисно од боровница:- Смањење нивоа шећера у крви . Дијабетичари типа 1 и 2 знају да чај може нормализовати шећер у крви. Ефекат се постиже због садржаја инулина у биљци (не треба га мешати са инсулином).
- Болести мокраћне бешике . Диуретични и антимикробни састојци чајне боровнице помажу код било које упале, циститиса.
- Имунитет . Јачање и обнављање имунитета је резултат витамина: А, Б, Ц, Е, ПП. Недостатак витамина је такође разлог да се скува чај од боровнице.
- Кожа . Када се појави акна или осип, препоруцује се не само пити, вец и обрисати лице бујоном од боровнице. Чај је у стању да посвијетли кожу, па се користи када се појаве мрље. Помаже у одржавању коже у тону, заглађује боре. Пијте чај за кројеве,опекотине Све ово даје супстанцу арбутин.
- Садржај калцијума, сумпора и фосфорау листовима помаже у одржавању зуба, костију, ноктију и длаке. Поред ових минерала присутни су и гвожђе, јод, натријум. Све то подупире рад срца, желуца, побољшава метаболичке процесе. Благотворни ефекти многих органакиселинакоји се налазе у листовима боровнице су благотворни. Амбер, кисељак, пантотениц и други. Ове киселине помажу код болести зглобова.
- Мало људи зна датанини од боровнице помажу код прехладе . Људи чешће преферирају друге биљке у лијечењу ове болести. Пикантан, мало горак укус чаја је танин.
- Главобоља. Настаје из разних разлога. Мигрена је најчешћа главобоља. Када се појави, грчеви крвних судова. Чај је способанда реже крв , и због тога пролазе грчеви.
Пице од листа боровнице је корисно за свакога: децу, старце, људе средњих година. Мушкарци га пију за профилаксу иу случају проблема са ерекцијом, простатитисом. Жене користе бујон за дрозд како унутра тако и за испијање чаја.
Штета
Чај од лишћа боровнице је похваљен и народни исцелитељи и травари га приписују чудесним својствима. Обични биљни лекари су више суздржани у својим проценама. Без сумње, многи корисни фактори чаја су научно доказани и потврђени. Али постоје контраиндикације. Треба водити рачунапиће у таквим случајевима:
- Алергија . Ако је одрасла особа сигурно свјесна алергијске реакције на састојке чаја, онда дјеца треба пажљиво попити пиће.
- Констипација . Патећи од ове болести обично треба уклонити чај од боровнице из исхране.
- Камен у бубрегу . Ако током упале уриногениталног система, чај од боровнице добро помаже, али га је немогуће попити камењем у бубрегу. Због присуства оксалне киселине у листовима, чај је забрањен и са оксалатуријом - излучивање те киселине урином.
- Чајразрјеђује крв , стога се не смије користити у случају слабог згрушавања.
- Хидрокинон- супстанца која помаже избељивање коже, пронађена у листовима боровнице. У малим дозама помаже, али не би требало да се превише удавите пићем боровнице - хидрокинон је токсичан.
- Не препоручујемо чај за акутне болести панкреаса (панкреатитис, рак).
Како скухати и пити чај?
Погрешно је мислити да се за чај користе само осушени листови биљака. Врло добро пиће је направљено од свежег лишћа. Ако то допушта годишње доба, љубитељи боровнице праве свјеже лишће. Можете направити децоцтион у било ком контејнеру:
- Термос.
- Чајник.
- Француска штампа.
- Шоља.
Чај од свежег лишћа је мало лакши од сушених, али по квалитету и корист није нижи од њега.
За одређену болест прописан је курс терапије боровницама, најчешће траје3-4 мјесеца , затим се узима пауза. Међутим, лекари не препоручују конзумирање више од 2 шоље пића дневно.
Чињеница да је чај од боровнице врло укусан је чињеница. Лист боровнице - приступачан и јефтин састојак, такође је чињеница. Да бисте га користили у медицинске сврхе, или само уживали у пићу, сви сами одлучују. На крају крајева, компоненте лишћа биљке могу и помоћи и наудити особи.