Свако ко је заинтересован за здрав начин живота и брине о свом телу, сигурно је чуо за овај начин побољшања здравља, као што је посета собама. Чак и многи лекари препоручују халотерапију за лечење и превенцију многих болести.
Шта су хало коморе? Да ли посета солним пећинама заиста побољшава благостање и да ли ова терапија има контраиндикације?
Халотерапија - основне информације
Прије свега, вриједи рећи да је "солна терапија" феномен који није у потпуности проучен, а још увијек постоје расправе о његовим учинцима на тијело. Међутим, већина лекара се слаже да обилазак сланих просторијаима благотворан утицај на људско здрављеи помаже у суочавању са многим болестима, укључујући респираторни систем.
Солна пећина је обична соба, чији су зидови и под прекривени соли. Ту је и специјални генератор који снабдева ваздух обогаћенима солима у просторију (иначе, одсуство таквог уређаја је разлог да се сумња у квалитет халохимера и интегритет администрације).
“Солна терапија” је још увијек популарна у многим љечилиштима и љечилиштима. Поред тога, стручњаци саветују да посетите хало-коморе и оне који то желеослободите се додатних килограма.
Која је суштина халотерапије? Сматра се да засићен натријумом и хлором помаже у чишћењу тела, а посебно респираторног тракта. Метаболизам се убрзава, стимулише се сагоревање масти, а имунитет се увелико повећава. Осим тога, посјет пећини промовише опуштање и опуштање, што значи да се ослобађа од стреса и сродних проблема.
Терапијски ефекат солних пећина
- Халотерапија се препоручује онима који пате од болести респираторног система, на пример, астме.
- Било би корисно посјетити слану пећину за људе који живе у регијама са неповољним условима животне средине: у близини индустријских предузећа или прометних аутопутева, као и становници мегалополиса. Слани ваздух ће очистити не само плућа, већ и тело од нагомиланих штетних материја и токсина.
- У сезони прехладе, са склоношћу САРС-у и цурењем носа, слабим имунитетом, снажно се препоручује да се обиђе халоцхамбер, јер ће ова процедураојачати имуни системи повећати отпорност организма на вирусе и инфекције.
- Редовна путовања у помоћне просторијеза побољшање циркулације крви у телу . Као резултат тога, исхрана и оксигенација ћелија и ткива ће се појавити брже, што значи да ћете изгледати много свјежије и здравије. Халоцхамбер има добар ефекат на стање коже, побољшава тен.
- Посета пећинама, као што је горе поменуто,препоручује се онима који се баве стањем своје личности. Халотерапијапомаже да се убрза метаболизам , тако да се процеси губитка тежине и губитка масноће одвијају много активније.
- Овај догађај је такође користан за пушаче ланаца: слан зракима благотворан учинак на стање контаминираних плућа , помажући им да их очисте.
- Посета халохамерисмањује ризик од алергијских реакција .
- Помаже у редовним посјетима солним пећинама и особама које пате од проблема са кожом - честе упале коже, високи масни епител, дерматитис и псоријаза.
- Солне пећине помажу јачању и побољшању кардиоваскуларног система, опоравку од срчаног удара или можданог удара.
- Халокамера је посебно корисна за особе које пате од вегетативно-васкуларне дистоније. Слани зрак помаже људима са овом болешћу да побољшају своје здравље и нормализују крвни притисак.
- Поред тога, вреди рећи да је сесија халотерапије, између осталог, дивнаопушта и промовише релаксацију . Због тога се солне пећине могу препоручити особама које се стално осјећају уморне и летаргичне, пате од депресивних поремећаја и повећаног умора, те доживљавају нервозне стресове и искуства.
- Халотерапија такође има позитиван ефекат на спавање, помажући у превазилажењу несанице и савладавању других поремећаја спавања.
Штета и контраиндикације
- Главна контраиндикација заПосета пећини је присуство туберкулозе, заразних болести, малигног тумора, као и периода погоршања било ког хроничног обољења. У хипертензији, халотерапија може бити забрањена.
- Труднице могу посјетити слану собу тек након савјетовања са специјалистом.
- Није потребно обилазити халохакер ако постоје отворене ране или гнојне упале на телу.
- Важно је напоменути да све солне пећине не испуњавају санитарне захтјеве и нису сви предузетници настојали да се придржавају тих стандарда. Посета сумњивим собама може изазвати дерматолошке болести, као и плућне болести.
Типс
- Одговорно бирајте место које ћете посетити.Проверите медицинску дозволу и доступност сертификата . Не заборавите да у овој сали мора постојати посебан халогенератор - питајте администратора солне пећине за документе који потврђују присуство потребне опреме.
- Требате бити упозорени ако не требате медицинске потврде приликом посјете сланој соби. Највјероватније нисте у најбољој институцији у којој постоји висок ризик од заразе.
- Немојте се лечитии преписати се халотерапији без консултовања са лекаром. Као и код било ког медицинског поступка, посета сланој пећини може имати контраиндикације и неочекиване споредне ефекте.
Закључак
Посета солним пећинама, или халокамера, није само пријатна и опуштајућа вежба, већ је и веома корисна за подмлађивање и лечење тела, јачање имунитета и побољшање тона, перформанси и расположења.