Традиционална медицина препоручује његову употребу као зарастање рана, анти-инфламаторни, тонички и лагани диуретик. Такође се ефикасно користи у превентивне сврхе.
Шта је то?
Свеж сок садржимного хранљивих састојака , укључујући витамине Б, аскорбинску киселину, витамин Е и ПП (никотинску киселину). Састоји се од минерала: гвожђа, калцијума, калијума. 100 г производа садржи:
- Око 71 кцал.
- Протеин - 1.8 г.
- Масти - 0.1 г.
- Угљени хидрати - 15,8 г.
Пиће садржи природни шећер, који тело савршено апсорбује. Важно је знати да се током топлотне обраде поврће одмах претвара у скроб, који није користан за тело.
Предности
Свеж производ садржи малу количину соланина, па се конзумира свјеже. Здравствене бенефиције:
- Сок од кромпирапомаже код проблема са стомаком . Састоји се од пептида који неутралишу киселост у желуцу. Натурал МедициналАлат штити унутрашњу површину желуца и ублажава нелагодност у случају пробавне сметње. Ефикасно ублажава грчеве и лечи чиреве на стомаку. Препоручујемо да ујутру, три недеље, попијете 50 мл свежег сока од кромпира са кашичицом маслиновог уља.
- Свеж сок је погодан залечење жгаравице . То је природни инхибитор који неутралише вишак киселине у желуцу, те тако помаже у елиминацији жгаравице. Препоручује се пити трудницама, јер их дијете добро подноси.
- Одличан помагач у гастритису са високом киселошћу . Препоручује се пити са високом киселошћу 50 мл сока од кромпира, плус једну кашику маслиновог уља (у року од 10 дана). Истовремено минимизира утицај стресних ситуација. Добијамо одличан резултат - киселост се нормализује. Када је гастритис поврће утрљава с коре. За ово су довољна 3 гомоља сировог кромпира. Преферирају ружичасте сорте кромпира. Пре процеса припреме поврћа добро се пере.
- Пићеје корисно за панкреатитис , због својих антиспазмодичних и лековитих својстава. Нанесите га у ремисији - 150 мл пића пола сата пре оброка два пута дневно. Сок је такође користан за јетру. Чисти јетру од токсина, токсина и побољшава његову функцију.
- Добро помаже код опекотина од сунца . Он убрзава зарастање рана другим опекотинама. За то се средство наноси на кожу памучном тканином.
- Мало људи зна да народни лекповољно утичео општем стању особе . Ако се узима редовно, ниво холестерола и шећера у крви ће се смањити.
- Користи се у кућној козметологији . Ако га правилно користите, можете се ослободити акни, едема и пигментације. Такође је природни производ за негу коже. Ако на лице нанесете сок од памучног штапића, кожа постаје мека и њежна. Топла купка са додатком сока (у року од 20 минута) ће кожу ваших руку учинити меком и податном.
- Ако имате црвенило грла, препоручују се гргљање свјежим соком кромпира (5 пута дневно). Рецепт је погодан и за одрасле и за децу. За најбољи ефекат, помешајте сок од кромпира и купуса. Средства савршено ублажавају бол. После неколико дана, стање пацијента се значајно побољшава.
Штета
Поред позитивних особина, сок од кромпира има више контраиндикација:
- Не препоручује се јести превише сока од кромпира . Садржи соланин, који је у великим количинама опасан за људе. За припрему сока користите поврће доброг квалитета, јер се садржај соланина повећава када кромпир дуго лежи на сунцу и постаје зелен. Постоји опасност од тровања соланином ако поврће није довољно очишћено.
- Кромпир се једе месец дана након прскања врхова колорадског крумпира.
- Значи, помаже у смањењу киселости желуца . Не препоручује се да се користи особама које пате од озбиљних обољења желуца. Не може се користитипроизвода људима са ниским киселинама у желуцу.
- Злоупотреба сока изазивајаку формацију гаса у цревима . Не можете се бавити третманом ако је цријево склоно прекомјерној ферментацији.
- Хронични гастритис није третиран соком од кромпира . У овом случају, боље је да се консултујете са лекаром.
- Због присуства шећера у кромпиру, контраиндиковано је за особе са тешким дијабетесом да користе овај производ у медицинске сврхе.
Како то сами урадити
Постоје два начина кувања, али оба указују на то да је поврће добро очишћено како би се смањила количина соланина.
- Опција 1: Великодушно огуљени кромпир се ставља у соковник и обрађује као и друго воће или поврће.
- Опција 2: Ако нема соковника, можете га направити ручно. Да бисте то урадили, узмите фину рану. Добро ољуштено сирово поврће је фино млевено. Затим ставите сјецкано поврће у газу и истисните жлицом.
Укуси су прилично неукусни, па је стога бољемијешати га са другим соковима од поврћа . Да бисте побољшали ефикасност алата и његов укус, додајте ђумбир. Боље је почети третман на крају љета или на јесен.
Закључак
Упркос чињеници да сок има мало популарности међу пићима, он је попуњенесенцијални витамини и нутријенти. Сматра се да сок од кромпира садржи око половине хранљивих састојака које садржи традиционални део кромпира. Помаже у смањењу рефлукса киселине и третира желудац. За терапијску употребу, препоручује се: консултујте лекара, пратите препоруке и не злоупотребљавајте износ.
