Липоична киселина има важну улогу у редокс реакцијама организма. Он је одговоран за претварање хранљивих материја у тело у енергију и друге корисне особине.
Али неки људи вјерују да супстанца није у стању да повриједи тијело и почне га користити без проучавања упута. Све о овој супстанци можете наћи у овом чланку.
Липоична киселина
Липоична киселина јеорганско сумпорно једињење , чија је формулаЦ8Х14О2С2 . Остала имена: тиоктична киселина, алфа липоична киселина, липоат. Супстанца је добро растворљива у води и масним супстанцама.
Липоична киселина се у малој количини производи у организму, али са годинама, синтеза супстанце се погоршава и на крају се потпуно зауставља. Да се ниво супстанце у телу попуни на два начина - кроз лекове и храну. Липоична киселина се налази у великим количинама у:
- Црвено месо.
- Јетра.
- Купус.
- Броколи.
- Шпинат.
- Шаргарепа.
- Беетс.
- Кромпир.
- Рижа.
- Пивски квасац.
- Млеко.
Супстанцасе добро апсорбује у организму . У облику лијека прописује се за неуролошка обољења, глауком, патологије јетре, атеросклерозу, дијабетес, интоксикацију организма и другесведочење.
Предности
Корисне особине липоичне киселине се још увијек проучавају. До данас је утврђено да је овоснажан антиоксидант , успорава процес старења у организму и инхибира стварање слободних радикала. Способан је да продре у сваку ћелију тела и заштити их од радикалних лезија и као резултат тога од разних патологија. Супстанца повећава антиоксидативно дејство витамина Ц, Е и коензима К10. Због ове особине, липоат има благотворан учинак на организам:
- Препарати липоичне киселине се прописују особама са дијабетесом. Доказано је да супстанцасмањује потребу тела за глукозоми повећава њихову осетљивост на њега. Такође помаже у одржавању нормалног нивоа глукозе у крви.
- Спортисти и људи који се често баве спортом узимају овај лијек, јер онпобољшава метаболизам и потиче изградњу мишића . У комбинацији са интензивним тренинзима, липоат помаже брже сагоревање масти и ослобађање више енергије, чиме помаже да добијете жељени облик.
- Ако не постоји жеља за пумпањем мишића, али желите смањити волумен и изгубити тежину, онда бисте требали узети лијек према одређеној схеми, коју лијечник мора прописати. Због чињенице да липоат побољшава метаболизам, можеповећати сварљивост угљених хидратаи спријечити њихово одлагање у вишак масти на тијелу.
- Липоична киселина је важна у лечењу болести јетре. Она је прописанавирусни хепатитис Б и Ц, цироза и масна дегенерација јетре, отказивање јетре, безалкохолни стеатохепатитис. Лек побољшава функционисање тела, инхибира развој фиброзе и малигних тумора, због антиоксидативних својстава, нормализује метаболизам масти у ћелијама јетре и сузбија инфламаторне процесе.
- Липоатпобољшава тонус тела и спречава развој многих сенилних болести , укључујући Паркинсонову, Алцхајмерову, деменцију итд. Лек се прописује за хронични умор, стрес, губитак памћења и пажње. Такође, лек је у стању да спречи глауком и катаракте, који се развијају углавном у старости.
- Супстанца је у стањуда веже соли тешких метала и да их уклони из тела . Због тога је његова употреба прописана за тешку интоксикацију тела, укључујући алкохол и дроге.
- Липоична киселина је по својој природи и структури слична витамину Б, тако да се често прописује за болести нервног система и кардиоваскуларне патологије. Онапомаже у нормализацији крвног притиска , побољшава васкуларну пермеабилност и елиминише укоченост екстремитета.
Штета
Нема потребе да мислите да од овог антиоксиданта неће бити штете за тело. Код погрешног начина узимања лијека или његове прекомјерне употребе, могу постојати такве нуспојаве као:
-
Могућа је горушица, лоша пробава или интестинална узнемиреност, мучнина, осип на кожи, сврбеж коже, у тешким случајевима, анафилактички шок.
- Оштар пад нивоа глукозе у крви. Дакле, особе које пате од дијабетеса, у сваком случају не могу нарушити режим лијека и узети га само под надзором лијечника.
- Липоат смањује ефикасност хемотерапије, тако да се не препоручује њихово комбиновање.
- Ако имате проблема са штитном жлездом и хормонским поремећајима, неопходно је користити супстанцу са опрезом, јер она може негативно утицати на хормоне.
- Продужена употреба лека за пептички улкус и гастритис може погоршати проблем. Такође, код било ког другог хроничног обољења, са лекаром се договара дуготрајан пријем.
Правила примене
Липоичну киселину не би требало да конзумирају деца млађа од 14 година, труднице и дојиље или особе са повећаном осетљивошћу на компоненте препарата.
Најчешће, липоична киселина се ослобађа у таблетама које се узимају након оброка. Према сведочењу доктора, липоат се може дати интравенозно. За губитак тежине, узмите лек на следећи начин:
- Пре доручка.
- Док једете храну са угљеним хидратима.
- Одмах након обуке.
- За вечером. Ако нема вечере, онда не узимајте таблету.
Тијек пријема, његово трајање и точнија схема пријемамора именовати спортског лекара или нутриционисте.
Ако нема здравствених проблема, али желим да штитим тело од слободних радикала са липоатом, онда би требало ускладити исхрану и додати је производима богатим овом супстанцом. Ако треба да узмете лек, прво га треба ускладити са лекаром. Мора се имати на уму да ако се погрешно користе, могуће су озбиљне последице за организам.
