Сусам млеко: користи и штета

Модерна медицина је у стању да понуди брз и ефикасан третман за широк спектар болести. Брзо, квалитетно и веома скупо. Често је цена одлучујући фактор у избору методе третмана. Поставља се природно питање како одржати здравље и добру менталну и физичку активност до зреле старости.

У улози главних асистената у очувању и јачању здравља наших предака биле су биље, зачини, семе разних култура. Од посебног интереса и детаљне студије заслужује једну од најстаријих уљарица, сусам. Његово семе је главни састојак за производњу сусамског млека.

Примена

Сусамово млеко иманајопсежнији обим . Његове корисне особине практично су установили становници древне Индије, Египта, Вавилона, Асирије. Нису имали прилику да проуче хемијски састав сусама, али то их није спречило да уваже корисност овог представника уљарице.

Дакле, сусамско млијеко не треба професионално оглашавање. Након што сте једном наишли на информације, било да се ради о штампаним публикацијама или информативним просторима Интернета, више нећете моћи да се зауставите.

Предности

Корисна својства сусамовог млека имају више од једног или дваи више од десетак. Усредсредите се на најимпресивније.

• Сусамово млеко као резултат периодичне потрошње може позитивноутицати на опште стање тела .
• Доприносијачању костијуи побољшању укупног стања ноктију, коже, косе, зуба. Маске, креме, уља, скупе процедуре и козметичке манипулације нису у могућности да попуне недостајуће витамине и елементе у траговима. Индустрија лепоте нас уверава у чудесност таквих процедура. Дакле, само маскирање и тада скривање постојећих проблема које нису у стању попунити. Само објективна процена вашег здравља ће вам омогућити да идентификујете узрок и елиминишете га. Требат ће много више времена него "прерушавање", али резултат је вриједан тога.
Да ли јенеопходан извор калцијума , главни грађевински материјал за кости и зубе у раним фазама развоја тела. Потреба за калцијум је даље унапред одређена обновљивошћу коштане структуре. У недостатку слободног уноса калцијума, тело га извлачи из резерви. Калцијум је укључен у централни нервни систем (подстиче ексцитабилност нервног ткива и контрактилност мишића), кардиоваскуларни систем (одржавање нормалног крвног притиска, блокирање ткивних суза).
• Сусамово млеко садржи много пута више калцијума него кравље млеко, прошли процес пастеризације.
• Садржи, поред калцијума, елементе у траговима као што јефосфор (обезбеђивање нормалног раста коштаног и зубног ткива, затим њихова реконструкција током живота), гвожђа (транспорт кисеоника до ткива), калијум (неопходна помоћ у срцу), магнезијум (стимулисање нивоа произведеног инсулина, контролисање нормалне ритмичке активности срца) ).
• Активни извор витамина : А (позитиван ефекат на вид, заштиту организма од прехладе), Б (исправан метаболизам и нервни систем, стварање имунитета), Е (штити организам од деструктивног дјеловања слободних радикала, елиминише токсичне учинке) супстанце), Ц (не захтева представљање и попис корисних својстава), ПП (доприноси правилном раду пробавног система).
• Употреба сусамског млекасмањује ниво холестерола у крви , што смањује ризик од развоја рака, атеросклерозе и доприноси борби против гојазности.
• Превенција остеопорозе.
• Садржифитоестрогене- природне замене за женске полне хормоне.
Комплекс садржаних витамина, антиоксиданата, макро и микроелемената побољшава варење, метаболизам и опште стање крви.